足だけで全身がメンテナンスできます３

  これだけやってればOK!

そんな自己メンテナンス法の最終回です。

今回は、くるぶし周辺　足首、足の指。

 先日、慣れない掃除のお仕事で肘が痛い！という方に、天城流湯治法をお話したところ、一発で痛みが消えたそうです☆

肘の痛み、テニス肘ってやつですね。

肩甲骨の上の方をほぐすと取れるそうですよ。

剥がして、足首はゆっくり回す

 くるぶしから下の周囲を前回と同じようにグイグイ肉を骨から剥がす感じでやっていきます。

ガムテープを爪で剥がすイメージが近いです。

 左右のくるぶし周り、両方です。

足首はゆっくり、大きく回します。

足が一周する間に、吸って、吐いての一呼吸。

数回、まわします。

右回転、左回転。

足の指の間に手をがっちり！

反らして、曲げて、最後は握り合って、手を抜きます。

指を限界まで回して止めます！

反対方向も。

すべての指で行います＾＾

小指と親指をぐいーっとひっぱって開きます。

指の間から黒い毒が出てるイメージを。

イメージすると本当に現実化します。

最後に次の指をもって、ぐいー。

メルマガだけでは何とも難しいかもしれません＾＾；

しかし、しっかりとできれば素晴らしいセルフケアになりますので、具体的に知りたい方はインストラクターのセミナーをご紹介できますので仰ってください♪

LINEで簡単ご予約

 LINEからもご予約可能でございます。

こちらのIDを検索して頂くとRananda-佐藤ツトムのアカウントに飛びます。

ID＝    satou----

ご予約の際はメッセージでご希望の日程をお送りください。

折り返しお返事させて頂いて、お客様のご確認が取れ次第、ご予約確定となります。

前回の画像からのクリック方法は上手くいかない方もいらっしゃるようでした汗

クリックして頂いた皆様、申し訳ございませんでした（泣）

4月キャンペーン

 ママさん応援キャンペーン♪

来週から新学期で、お家の事も少し落ち着いて、ゆっくりできるんじゃないでしょうか☆

そんなママさんに、休みの疲れをリセットして頂きたく、キャンペーンを開始いたしました。

一回で全身リセット、贅沢な2時間30分いかがでしょう☆

今月一杯です。

月末は混みあいますので、ゆっくりとおくつろぎ頂くには、早めのご予約がオススメです＾＾

出張もご利用ください

渋谷、池尻大橋、三軒茶屋の方は夜中の１時（施術スタート）まで対応可能です。

足がないもので、終電が無くなっても歩いて帰れる範囲ということです＾＾；

それ以外の場所は終電まで、もしくはタクシー代ご負担ですと終電以降も対応可能でございます。

料金は、交通費（実費）＋ホテル代は実費（ご自宅もOK）＋施術代（例：120分12,000円）

施術後、すぐに寝られたら最高ですよね♡

ご利用の方は最寄りの駅を予約時にお知らせください。

ご予約フォームの場合はお問い合わせ欄に出張であることと、最寄り駅をご記入ください。

編集後記

催淫効果はご存じですか？？

エッチな気持ちになるかも？な効果のことです♪

ジャスミン、イランイランが有名で、初夜のベッドにイランイランの花びらを撒いておく風習もあります。

でも、嗅いだらすぐに、わーって気持ちにはなりません＾＾；

徐々にですが、いつもより感覚は深くなります。

逆にこの香りが好きな時は、欲求不満の表れ。

意識化では、そんな気は無いんだけどな、と思っていても、体の反応として出てくることがあるんです。

ジャスミン、イランイラン、パチュリのブレンド、お試しください☆