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Ranandaの佐藤勉です。
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女性ホルモンのエストロゲン、プロゲステロンは、
脳下垂体からの信号で卵巣から分泌されます。
睡眠不足(途中で起きる、寝た気がしない、6時間未満など)
になると脳が疲労状態(脳脊髄液の循環不足)で
信号が伝わりにくくなり、女性ホルモン不足に。
更に自律神経も狂うので、代謝系のホルモンがしっかり活性しなくなり、
痩せにくくなります。
浮腫みも、とても関係しています。
脳脊髄液とは-------神経を守り、栄養素の合成、分解をする生命の泉とも言われる重要な水分です。
そして長時間の同じ姿勢も脳脊髄液の循環不足の原因、
女性ホルモン不足の原因です。
長時間の同じ姿勢、寝不足は脳を疲労させるわけですね。
脳の疲労は女性ホルモン不足の原因。
脳の疲労からくる脳脊髄液の循環不足は、
頭蓋骨調整、クラニアルテクニックで整えます。
また春先は腎臓の問題が出やすく、疲労感、だるさ、重さ、むくみ、腰痛が出てきます。
疲れてる時は熱い湯船は厳禁です、これも脳が疲れてしまいます。
内臓調整とクラニアルテクニック プラス アロマで
春も万全な状態で楽しめるようメンテナンスしていきましょう(^o^)/
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samya@rananda.jp
そう言えばな話し ・・・目黒川の桜
咲き始めました。
平日夜も心なしか人通りが増えたような。
提灯の灯りが綺麗で
お祭り時の様な活気が感じられて、
なんだか楽しい気持ちになります、春ですね。
中目黒の方は出店もあり、人が多くて大変ですが汗
川沿いのお店に入るか、池尻大橋まで行くと、
ゆっくり桜を見る事ができます(^o^)/
池尻大橋 女性専門ホルモン改善アロママッサージ
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