健康, 日々、感じた事

ロブションのパンと咀嚼

ロブション

 

ヒカリエの地下にロブションのパン屋さんがあります。

 

先日、待ち合わせで時間が余ったので

 

ふらっと立ち寄って見つけました。

 

ちょいと高めですが、珍しい面白いパンが沢山。

 

面白いの大好きなので、ワクワクしてみていると

 

美味しそうなはちみつとブルーチーズのパンが。

 

これが固めで味もしっかりイていて美味しい!

 

他にも買って3つで1,000円超えました。

 

流石に高いだけあるな~と関心。

 

 

この硬いパンをもぐもぐしていて

 

最近硬い食べ物をしっかりと咀嚼した記憶が無いことに気づきます。

 

 

回数は柔らかくても稼げますが

 

咀嚼筋にストレスと与えるとなると難しいです。

 

 

スクワットを毎日するようになって

 

筋肉に疲れたな~ってレベルの負荷をかけると

 

ぐっと体の体液がめぐり、体内がクリアになる感覚があります。

 

 

自転車で足に何回か負荷をかけると

 

自分の周囲の空気が澄んでる感覚が。

 

目覚めが違います。

 

 

噛む筋肉も刺激を与えてあげて

 

リンパの循環をより良く。

 

ガチガチな人は、まずゆるめましょう。

 

 

 

筋肉も心も、適度なストレスがあったほうが

 

よりよく動くのかなと感じています。

 

 

道具も使わないとダメになりますし

 

体も使わないと錆びつきますよね。

 

 

元気が無い時こそ、動いてエネルギーを出すと入ってくる。

 

エネルギーの断捨離。

 

眠ってるスイッチをポチっと。

 

 

 

携帯メールでご予約の方、ご注意ください!!

 

こちらからのご予約確認のメールが届かないことが多発しております。

 

samya@rananda.jpを受信できるように設定をお願い致します。

 

または、gmail、yahoomailなどを使って頂くと確実です。

 

電話番号の記載があるかたは、場合によってショートメッセージもお送りしています。

 

 

 

連休中のご予約はお早めに

 

1日2人限定で施術しております。

 

連休中は特に混み合いますので

 

シルバーウィークに検討中の場合は

 

お早めにご連絡ください~。

 

 

雨の日は10分無料

 

毎月5名限定、初回のご近所さん、6,000円オフ

 

サロンからお近くの方(ご自身で近いと思ったらご近所さん♪)は

リンパケアとアロマの150分コースが6,000円オフ!!

施術前までに仰ってください~

 

メニュー

予約フォーム

電話ボタン

メール

 

 

渋谷・田園都市線 池尻大橋の貴女好みのアロマでとろけるような女性専門疲労解消マッサージ

 

こんな方に最適です

・女性性をUPしたい方
・とろけるような気持ちよさを味わいたい方
・アロママッサージが初めての方
・夫婦間でスキンシップが少ない方
・最近、気分が落ち気味な方

 

女性専門疲労解消アロママッサージサロンの男性セラピスト

Ranandaの佐藤勉でした。

2015-09-18 | Posted in 健康, 日々、感じた事No Comments »