いつもありがとうございます
Ranandaの佐藤勉です。
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記憶の中の嫌な場面、嫌な人の顔
すでに目の前に無いのに
思い出してはストレスを蓄積してしまう。
思い出しストレスって意外と多いんじゃ無いでしょうか。
強い衝撃になるとトラウマ。
傷が治っても痛みや違和感が残るのも
記憶から再生させているので
新たなイメージを上書きすると瞬間で消えます。
これと同じように小さいストレスも
上書きしてしまえばいいんです☆彡
過去は脳内の記憶。
現実には無いのです。
自分の都合良い、もしくは都合悪いように
記憶は出来上がってます、作り上げています。
嫌な人の顔って正確にはイメージできてないはずです。
嫌な誇張でつくりあげた、架空の人。
ようは、もうその人では無いんですね!
目の前にいないのに
そんなストレスを受けるイージの人とはオサラバして、
健康な状態を維持しましょう(^_^)
何をする→ひたいに手を当てる
ひたいにはストレスを解放するポイントがあります。
ひたい、前頭部に手を当てると
前頭葉に血流が集まるそうです。
感情を司る場所なので、気持ちの整理ができるんですね。
手を当てて
嫌なイメージを自分に都合良いイメージに上書きしましょう。
思い返すだけでも、処理できるので
寝る前に習慣にしてください。
思い出してストレスを受けない状態にする。
溜めない、とっても大事です!
コツがわからん_(:3 」∠)_
という方は、サロンまで笑
080-4655-5938
ご予約フォーム
samya@rananda.jp
アロマコースでも受けられます
最近は、アロマの前にクラニオ、首の調整を含めてヒーリング整体を行っております。
問題の原因を検査して、手当てメインで施術。
体は触れるだけで良くなります。
(クラニオ、頚椎、ゆらす手技も使用)
・頭が、首が重い、痛い
・体が重い、風邪っぽくてスッキリしない
・婦人科系で悩んでいる
・自律神経系に問題あり、と言われた
1回 5,000円 (30分〜60分)です。
1-カウンセリング、体の状態を検査、確認
2-施術…手当て、クラニオ、ゆらす手技で調整
3-変化を確認…痛み、症状、可動域の改善など
4-施術に戻る、もしくは終了
状態によってお時間は前後いたします。
お待ちしております♪
080-4655-5938
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samya@rananda.jp
そう言えばな話し ・・・悪魔的に美味しいチーズ系
エアリアルのチェダーチーズ味は
ほんと悪魔的にヤバイ_:(´ཀ`」 ∠):
年末にそんなお話をお客様と。
翌日の大晦日、実家にふた袋買って帰りました笑
あと、濃厚チーズ気分って煎餅が止まらない系です_:(´ཀ`」 ∠):
ちょっと辛めで、一袋スグ。。。。
お酒飲む方も、飲まない方も
青いパッケージが目印です。
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Rananda 佐藤勉
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