健康, 栄養のこと
疲労や女性ホルモンバランス改善の簡単な共通点
目次
生活習慣、食事の切り替えは改善点で同じ
食べ過ぎたからお腹が痛い
呑み過ぎたから頭がいたい
原因と結果が連想しやすいモノは
対処しやすいですよね。
なんだか調子が良くないといった
ふわふわして原因が掴みづらいものモノ
疲れがぬけない、倦怠感が続く、とにかく調子が良くないんだ。。。
そういったモノには習慣や食事をまんべんなく切り替えないと
改善は難しいみたいです。
体全体の問題は、習慣や食事全体を改善しないと対処できないんですね。
女性ホルモンの話も同様で全ては偏った習慣、食事の切り替えから。
特効薬はなく、全てはかたよりを無くすこと
ビタミン・ミネラルetc
全てを少しづつ取ることが良いみたいです。
品数が多いと良いのはこの辺りの話。
日本食は最適ですね＾＾
一つを沢山とっても結局使えないので体の外に出てしまうだけ。
何かを活かすにはもうひとつの何かが必要です。
46種類のビタミン、ミネラル、アミノ酸（他にも沢山）
みんなが調和して初めてうまくいく。
一人でやるより、みんなでやったほうがうまくいく！
人間社会も同じですよね。
日本の神様も一人じゃなくて沢山いますし＾＾
おすすめ本・・・amazonに飛びます
最新改訂増補版 医者も知らないホルモン・バランス
医者も知らないアドレナル・ファティーグ―疲労ストレスは撃退できる
渋谷・田園都市線 池尻大橋の貴女好みのアロマで女性専門疲労解消マッサージ
こんな方に最適です
・毎日残業でお疲れの方
・アロママッサージが初めての方
・夫婦間でスキンシップが少ない方
・最近、気分が落ち気味な方
女性専用アロママッサージサロン の男性セラピスト
Ranandaの佐藤勉でした。
