日々、感じた事
たまには違うお店に
池尻大橋の健康食品店
オーサワジャパンのリマというお店にカフェも併設されてまして
よく友人と食べに行くんですが、先日カフェが満席で入れず。
それではと、いつも横目にしていた良さそうなカフェへ。
店内も可愛い感じで、ケーキも写真のとおりでなかなか☆
ランチも900円代で前菜付きでボリュームもあって美味しそうでした。
次はコーヒでゆっくりさせて貰おうかな~。
新しい発見でした。
池尻は行列ができたり、予約が何ヶ月待ちだったりと
色々と美味しいお店が多いみたいです。
池尻に来て2年目なんですが、あまり巡れてないので
地元のお客様に教えて頂いてます＾＾；
渋谷・田園都市線 池尻大橋の貴女好みのアロマで女性専門疲労解消マッサージ
こんな方に最適です
・毎日残業でお疲れの方
・アロママッサージが初めての方
・夫婦間でスキンシップが少ない方
・最近、気分が落ち気味な方
女性専用アロママッサージサロン の男性セラピスト
Ranandaの佐藤勉でした。
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噂以上に美味しい
ヌテラです！
世界中で中毒者がいるとか。
どんなに美味しのか気になってまして
近くのスーパに売っていたんですが
ちょっと価格が高いので、いつも避けてました笑
いつもは手に取らないヌテラを今回はスっと、かごに。。。
いやー、美味しい！！
はまる人が多いのが頷けますね☆
ちょっとお菓子っぽい感じで
そうそう、味がビックリマンチョコと似てます笑
海外だともっと安くてに入っちゃうんでしょうか。
こりゃ、パンが止まらない＾＾；
次も買っちゃいそうです。。。
渋谷・田園都市線 池尻大橋の貴女好みのアロマで女性専門疲労解消マッサージ
こんな方に最適です
・毎日残業でお疲れの方
・アロママッサージが初めての方
・夫婦間でスキンシップが少ない方
・最近、気分が落ち気味な方
女性専用アロママッサージサロン の男性セラピスト
Ranandaの佐藤勉でした。
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爽やかな緑の初めてのキス
サロンに新しい子が☆
プブレリウム
和名がツキヌキサイコ
花言葉は初めてのキス、甘い笑
根っこはエッセンシャルオイルのサイコとして使われるそうです。
前回、花を買った時も気になっていたので
時期の桃の花を横目にサロンへ来てもらいました。
キレイな緑が爽やかで気持ち良い！
初めてのキスって花言葉も雰囲気ありますね♪
次は赤、橙系の実のなる子に来てもらおうかな~
ジンジャールイボスティーが加わりました。
甘味を足したほうが、より美味しくなりそうです。
はちみつか甜菜糖あたりを。
サロンでお出し出来るのは
3年番茶、オーガニックチャイ（ソイ）、お白湯、ジンジャールイボスティー
になっております。
お好きなモノが一番ですが
遅い時間の方は刺激のあるチャイ以外がよろしいかと思います~
渋谷・田園都市線 池尻大橋の貴女好みのアロマで女性専門疲労解消マッサージ
こんな方に最適です
・毎日残業でお疲れの方
・アロママッサージが初めての方
・夫婦間でスキンシップが少ない方
・最近、気分が落ち気味な方
女性専用アロママッサージサロン の男性セラピスト
Ranandaの佐藤勉でした。
マッサージを倍気持ち良く受けるためにしてること
セラピスト同士でお互いをマッサージしあうことがよく有ります。
お互い無料でメンテナンスできますし
技術交換も出来てお得なんですね笑
その時にやっていることはありがとう~という気持ち
そして受け入れる気持ちになることなんです♪
知っている間柄なので緊張することはないんですが
それでも何も考えないで受けるよりも
こういった気持ちになることで
体の反応が、気持ち良さが上がります☆
そういえば、外食するときも
受け入れる気持ちで食べると
同じ味でも、美味しいと心に響く感じは変わります。
書きながら、そうだったと思いだしました＾＾；
こんなん全然ダメだ、美味しくないなと思うと
同じ味でも、凄く損をした気持ちになるんですよね。
しかし、マズイものはマズイので仕方ありませんが笑
同じ現象でも、考え方次第で現実はいくらでも変るんですよね！
書いていて改めて納得というか、そうなんだよな~と思っちゃいました♪
どうせ同じことなら、楽しい、お得な方に捉えた変えた方が
毎日楽しそうだから、ポジティブ、楽観的に☆
渋谷・田園都市線 池尻大橋の貴女好みのアロマで女性専門疲労解消マッサージ
こんな方に最適です
・毎日残業でお疲れの方
・アロママッサージが初めての方
・夫婦間でスキンシップが少ない方
・最近、気分が落ち気味な方
女性専用アロママッサージサロン の男性セラピスト
Ranandaの佐藤勉でした。
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加湿器でアロマはどうなの
加湿器が到着しました☆
無かったのかよ！とつっこみもあるかと思いますが＾＾；
寒くならないように、スチームタイプです。
そういえば、加湿器にアロマをたらせるオプションがあったりますが
オススメできません汗
殆どがプラスティックの受け皿のはずですので
プラスティックが溶けて混ざっちゃいます。
アロマを部屋に拡散させる時は
ガラス製で空気と振動で出すモノを！
熱する奴は☓です。
熱で大事な成分が台無しです。
アロマも大事に扱うと応えてくれます☆
渋谷・田園都市線 池尻大橋の貴女好みのアロマで女性専門疲労解消マッサージ
こんな方に最適です
・毎日残業でお疲れの方
・アロママッサージが初めての方
・夫婦間でスキンシップが少ない方
・最近、気分が落ち気味な方
女性専用アロママッサージサロン の男性セラピスト
Ranandaの佐藤勉でした。
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気持ちの蓋はなんでしょう
心と体は密接に関係していることを体感しました。
少し便秘気味だった時に
あるものを食べたら途端に出たんです。
なんと100円スナック菓子笑
クッキーの時もありました＾＾；
これは、好きなモノを意識的に我慢していたことで
ストレスからの便秘だったみたいです。
ヨーグルトでも薬でもなくお菓子☆
1回目はホントかいなと思い
2回目でも同じだったので受け取れました。
我慢しているものがあったら
思い切って好きなだけ食べてみると変化があるかもです。
でも、我慢しているものって忘れてたりするのでやっかいですよね。
僕もたまたま食べたいなーと思って
えいやぁと食べたところ出た！と。
僕の場合は食べ物でしたが
お仕事、家庭、友人関係
他のことでも、原因が解決すると調子良くなると思います。
一先ず、原因の特定次第ですかね＾＾；
あと、発酵のプロいわく
正統派にヨーグルトを食べる場合は
１日１パック（400g）で効果があるそうです。
乳酸菌は数％しか届かないそうなので、沢山食べる必要があるとか。
あと、腰は怒り、肩こりは言いたいことを飲み込んでいる、などなど。
日々の気持ちと体の状態はリンクしていて
気持ちの部分を解消すれば
体のケアをかなり軽くでOKになると思います♪
一番手っ取り早いのは
我慢しているモノを食べちゃってみるですね！
それでぱーっと体に変化があれば儲けものです。
お試しください~^^
渋谷・田園都市線 池尻大橋の貴女好みのアロマで女性専門疲労解消マッサージ
こんな方に最適です
・毎日残業でお疲れの方
・アロママッサージが初めての方
・夫婦間でスキンシップが少ない方
・最近、気分が落ち気味な方
女性専用アロママッサージサロン の男性セラピスト
Ranandaの佐藤勉でした。
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建て替えで日当たり良好
先日、実家の建て替えが完了しました☆
元々日当り良好でしたが
棟上げと窓も大きくなって
とっても気持ち良い家になっていました。
ベランダの方にお家もなく、カーテン無しでも気にならず。
太陽の恩恵を十分に受けれるって素敵ですし、とっても大事ですね♪
サロンも日当たりがとっても良く、気持ち良い場所で助かっています＾＾
そうそう、最近の家は1日で形になってしまうんです。
トラックの荷台に一階部分が！
これをクレーンで電線を超えて
プラモデルみたいに次から次へと。
トラックもタイミングよくドンドン着て
あっという間に家になっていました☆
あとは配線やら内装やらで2ヶ月位でした。
最新の効率を見た気がします笑
あと、僕の部屋はいらないと言っていたんですが
一部屋設けて頂いたみたいです、ありがたや。。。。
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こんな方に最適です
・毎日残業でお疲れの方
・アロママッサージが初めての方
・夫婦間でスキンシップが少ない方
・最近、気分が落ち気味な方
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Ranandaの佐藤勉でした。
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お疲れな時こそ
やっぱり疲れている時は
あえて人に会うと
エネルギー貰えますよね！
疲れている時は腰も重くなりがちで
外にでるのもおっくうなんですが
そこを、えいやぁと外へ出て
お茶してご飯でも食べる。
帰りながら
嗚呼、やっぱり元気貰えたな~と☆
物理的には外に出てるので
家にいるよりエネルギーは使っているんですが
何故か元気になってる気がする！
また、話しによれば
お互いの守護霊様が
いい感じにやりとりしてくれて
その辺の調整をしてくれてるとか。(ﾉД`)ヽ(ﾟωﾟ*)
なんだか上手く出来てますね~ありがたや。
渋谷・田園都市線 池尻大橋の貴女好みのアロマで女性専門疲労解消マッサージ
こんな方に最適です
・毎日残業でお疲れの方
・アロママッサージが初めての方
・夫婦間でスキンシップが少ない方
・最近、気分が落ち気味な方
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Ranandaの佐藤勉でした。
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今すぐに出来る簡単に頭がスッキリする方法
以前は覚醒作用が強いペパーミントについて書いたんですが
今は瞑想を断然オススメします。
体感では10分程度でもスッキリできました。
30分やると、とってもクリア。
お仕事で煮詰まった考えも
頭が整理されて良い解決方法がでるとか。
アメブロで自然というブログを書かれている下野さんの神門瞑想をやっています。
とっても簡単で誰にでもスグにできるのが凄いんです☆
瞑想会を頻繁にされているので、気になる方はブログをチェック♪
瞑想は始めたばかりですが
静かな暗い部屋で
椅子に座って目を閉じて
ゆったりと時間を過ごせば
それだけで頭のなかがスッキリしますよ。
これが瞑想なのかは判りませんが笑
睡眠時間も30分の瞑想で2時間ほど短くなるみたいです。
忙しい方は試す価値があるかもです。
渋谷・田園都市線 池尻大橋の貴女好みのアロマで女性専門疲労解消マッサージ
こんな方に最適です
・毎日残業でお疲れの方
・アロママッサージが初めての方
・夫婦間でスキンシップが少ない方
・最近、気分が落ち気味な方
女性専用アロママッサージサロン の男性セラピスト
Ranandaの佐藤勉でした。
解釈と現実
満開だった花も
ほぼ、落ちてしまいましたが
先っぽから、みずみずしい葉っぱが☆
ツヤツヤして、美味しそう笑
毎日、綺麗だね～と話しかけて、なでなでしています。
少しでも長く元気な状態で居てくれるますように。。。
全体が緑の葉っぱで満開になったら綺麗ですね~
人の思ったことは強弱はあっても、現実に影響を与えているとか。
前向きな楽しい気持ち、考えで生活すると
そういった現実に近づく☆
何事も自分の都合のいいように解釈するのが一番ですね笑
現象はひとつですが
解釈次第で現実は幾らでも変わってきますので。
渋谷・田園都市線 池尻大橋の貴女好みのアロマで女性専門疲労解消マッサージ
こんな方に最適です
・毎日残業でお疲れの方
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・夫婦間でスキンシップが少ない方
・最近、気分が落ち気味な方
女性専用アロママッサージサロン の男性セラピスト
Ranandaの佐藤勉でした。
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