日々、感じた事

水が足りずに唇カサカサ

ふと気づくと唇がカサカサ。

 

寒くなってくると水を飲む回数が減ってきますよね。

1リットルは水を飲んでいたのですが

最近減ってきて、足りてなかったみたいです。

 

最近は汗もでませんし、意識して飲まないと脱水症状。

体にとって水は一番大事です。

 

体の中は水で満たされていて

細胞に栄養を届けたり、排毒なんか。

 

その水分もどんどん新しい物に変えていかないと

水槽が濁ってくるように、汚くなってきます。

 

冷えが気になる人は水が足りてません。

 

毎日水を意識的に飲んで

体内をお掃除するイメージで

綺麗な水で満たしてあげてください☆

 

最後にサロンでも飲んで頂いてるお水(鉱石)がこちら

 

良い水は途端に体がかわります、面白いですよ。

 

人に必要なのは

 

良い水、土、太陽、風だと想います。

 

 

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2015-11-18 | Posted in 日々、感じた事No Comments »