健康
冬は薬草フットバスで冷え性もぽっかぽか
冬は薬草フットバスです！
先日、青山ファーマーズマーケットで薬湯用薬草詰め合わせを買ってきました。
一緒にぶどうの枝も。
ぶどうの枝は水につけていると目が出るそうです。
生きてるんですね、凄い。
春になったら植えてみます、ぶどうが食べられる日がくるかも~☀
で、薬草の詰め合わせなんですが、6種類ブレンドしてみました。
一種類は忘れました汗
目次
干葉
ひばと読みまして、大根の葉っぱです。
婦人科系にオールマイティな民間療法では有名で
温泉効果に似たぽかぽか効果があり
冬の寒い時期には最適です。
大根の葉は栄養満点で食べても美味しいですね。
蓬
よもぎです。
どこにでも生えていますが、飲んでも食べても着けても浸かっても良しの
凄い薬草。
冷えとり、血行促進な香りも良しで穴がないですね！
笹
食べ物を包んだり、殺菌、抗菌作用は有名ですね。
美肌と筋肉疲労に香りによるリラックス。
檜
ひのき風呂の良い香りでイメージしやすいかと思います。
血液促進、冷え、むくみに。
葉を使っています。
背高泡立草
せいたかあわだちそうです。
アトピーに良いと有名みたいです。
排毒効果も高く、それがアトピーに良いってところなんでしょうか。
また、酵素を出すために3日はお湯につけてないとだそうです。
今回は煮て成分を抽出しましたので酵素なしです汗
こちらもぽかぽか
薬湯を買ったお店は第3、第4日曜日だったか、出店されてるそうです。
しそ茶も凄く良い香りで美味しかった。
薬草は山梨の耕作放棄地の野生種だそうです。
なんという宝の山。
野草摘みツアーとかできたら楽しそう♪
野草フットバスは期間限定
この薬湯ブレンド、そのままお湯に入れちゃうと一回きりなので
今回は茹でて成分を抽出しました。
冷蔵庫で保存してますが足は早いので
薬草フットバスを楽しみたい方はお早めに♪
年末年始の予定
年内は休まず営業
来年は4日から営業いたします。
1~3日は1週間前までにご予約頂ければ施術可能ですので
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12月は10分無料延長キャンペーン
今年の疲労は今年のうちに。
部屋の大掃除と一緒に体の大掃除をして
新年の目覚めスッキリで迎えましょ~
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Ranandaの佐藤勉でした。
