日々、感じた事
夫に対する不安と恐怖の正体とは
お客様とお話ししていて思ったのですが、
夫の顔色を伺い、
機嫌を悪くさせないから気を使う、
言いたい事も言えない、
息苦しい…
機嫌を悪くさせたくないのは、
機嫌を悪くさせると起こりうる未来に
恐怖や不安、憂鬱を感じるからですね。
この恐怖や不安の具体的な正体を把握できていると、
霧が晴れてくる場合があります。
解らないままだと、
不安や恐怖を想像で膨らませてしまいがちです。
例えば、
傷付けられた経験や、
大きい声、ドカッ!って物を叩く、音ですね、
僕も苦手です汗、好きな人はいないでしょうが、
触れない暴力、トラウマを作りますね。
これをやられた経験があれば、
上記の事が、その正体。
では、この様な事が何もないのに、
怖い、憂鬱になってしまう場合、
自分は何に恐怖しているんだろう…
正体不明に恐怖している状態が多いようです。
人間、何だか解らないものは怖いですよね。
・暗闇で動く黒いもの…なんだろ、怖いわ〜…
・よく見たらねこちゃん🐈
正体がわかると安心!
相手の何に、恐怖や不安を覚えるのか、
表情、言葉、行動etc
一度振り返ってみると、
必ず何かわかるはずです。
認識できたら、
そこで不安が無くなり、落ち着くのか、
はたまた、相手と相談になるのか、
次の段階に進めると思います。
感情の鬱滞、モヤモヤは、
体の不調にダイレクトに効いてきます。
コリや痛み、下痢や便秘に生理痛、生理不順etc。
早め早めに解決したいですね。
2019-10-02 | Posted in 日々、感じた事 | No Comments »