カラダのこと, 日々、感じた事
ストレスはその日のうちに
ストレスは額で受け流す
生きていれば、何かしらのストレスを
受けて当たり前ですが
その場が終わっても
記憶で再現したイメージで
何度もストレスを受けてしまうのが問題です_:(´ཀ`」 ∠):
あんなミスしちまったい。。。
嫌なこと言われたなあ〜
脳内で何度も再生して
その度にダメージ受けては辛いもんです汗
メルマガを見て
3ヶ月ぶり、年始に来て頂いた方が
お仕事のミスがあって。。。と
上手く消化できて居なかったので
下記のお話をしました。
ん、確かしたような( ；´Д｀)
施術で頭蓋を触るのは
このストレスイメージを解放するためでもありまして
セルフでもやって頂けると
心身に健康的☆
やり方は
額に手を置いて
ストレスを感じる場面を思うだけです。
対人であれば
その人を笑顔にしたり
もう会わない人であれば
どかーーんと吹き飛ばすイメージをしたりでも。
元旦に生霊の影響を無くしたのも
額タッチでした、これは面白かったです！
調べてみると
ESRというテクニックで
昔からある伝統的なもののようです。
ひたいに手を当てると
前頭葉、感情を司る部分に
血が集まることで
上記のような効果が出るみたいですね。
頭が重いときや
スッキリしない時も
呼吸を整えて
しばらく触れていると
頭が軽くなるので
自分でもよく触っています。
しまったーって頭を触るのは
ストレス回避の本能的行動なのかも。
14日はお休みです
毎月第2土曜日は
整体の上野先生にサロンをお貸ししています。
あ、最近、草履を新調です☀︎
メルマガでは濃いお話をしています
国内、海外出張始めました
営業時間13:00-25:00
どこでも参ります。
泊りがけになる遠方は上記時間に限りません。
交通費は別途ご相談下さい。
すっかりファンです！
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Ranandaの佐藤勉でした。
