アロマについて, 健康

誰でも簡単にできる気分を一瞬で切替える方法

今日はなんだか気分が良い♫

 

体にエネルギーに満ちて気持ちが軽い!

 

こんな時は、当然お仕事も私生活もうまくいく時が多いです。

 

精神の状態は日々の行動に大きく影響しています。

 

それを意図的に良くしたり、切り替えができたら

 

とっても毎日が楽しくなりそうですよね☆

香りの普段使い

その一つの方法が自分の好きな香りを持ち歩くことです。

 

それも天然の香り。

 

香りは一瞬で気持ちを切り替えてくれます。

 

美味しそうな香りを嗅げば、お腹が急に空いたり

 

逆に嫌いな香りだったら、一瞬で嫌な気持ちになりますよね^^;

 

それだけ、良くも悪くも急激な気持ちの変化をもたらしてくれます。

 

 

・憂鬱な気持ちをスッキリした香りで切り替える

・ここ一番の時に集中できる香りを使う

・自分の一番好きな香りで気持ちを常に良い状態に安定させる

 

こういった事をするには、エッセンシャルオイル(アロマ)が一番です。

 

個人的なオススメメーカは

 

1位:ヤングリビング、ミカエル・ザヤット

2位:アロマラント(お手頃価格)、タオアシス

 

 

ヤングリビングとミカエル・ザヤットは様々なテーマに沿ったブレンドアロマを何十種類と出しています。

 

しかも両メーカとも香りがとても良いです、うっとり♫

 

ご自身の気持ちを上げる、落ち着ける一本を見つけて

 

お守りのごとく持ち歩くことをオススメいたします。

 

 あとリフレッシュなペパーミントはヤングリビングが一番好きです。

 

かなりメントールが強く、癖になります笑

 


 

 

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女性専門疲労解消アロママッサージサロンの男性セラピスト

Ranandaの佐藤勉でした。

2014-11-20 | Posted in アロマについて, 健康No Comments »