アロマについて, 健康
誰でも簡単にできる気分を一瞬で切替える方法
今日はなんだか気分が良い♫
体にエネルギーに満ちて気持ちが軽い！
こんな時は、当然お仕事も私生活もうまくいく時が多いです。
精神の状態は日々の行動に大きく影響しています。
それを意図的に良くしたり、切り替えができたら
とっても毎日が楽しくなりそうですよね☆
その一つの方法が自分の好きな香りを持ち歩くことです。
それも天然の香り。
香りは一瞬で気持ちを切り替えてくれます。
美味しそうな香りを嗅げば、お腹が急に空いたり
逆に嫌いな香りだったら、一瞬で嫌な気持ちになりますよね＾＾；
それだけ、良くも悪くも急激な気持ちの変化をもたらしてくれます。
・憂鬱な気持ちをスッキリした香りで切り替える
・ここ一番の時に集中できる香りを使う
・自分の一番好きな香りで気持ちを常に良い状態に安定させる
こういった事をするには、エッセンシャルオイル（アロマ）が一番です。
個人的なオススメメーカは
1位：ヤングリビング、ミカエル・ザヤット
2位:アロマラント（お手頃価格）、タオアシス
ヤングリビングとミカエル・ザヤットは様々なテーマに沿ったブレンドアロマを何十種類と出しています。
しかも両メーカとも香りがとても良いです、うっとり♫
ご自身の気持ちを上げる、落ち着ける一本を見つけて
お守りのごとく持ち歩くことをオススメいたします。
あとリフレッシュなペパーミントはヤングリビングが一番好きです。
かなりメントールが強く、癖になります笑
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渋谷・田園都市線 池尻大橋の貴女好みのアロマで女性専門疲労解消マッサージ
こんな方に最適です
・毎日残業でお疲れの方
・アロママッサージが初めての方
・夫婦間でスキンシップが少ない方
・最近、気分が落ち気味な方
女性専用アロママッサージサロン の男性セラピスト
Ranandaの佐藤勉でした。
