健康

肩こりで伸びする時はゆるゆるが一番効果的

緩めるときはゆるゆると

憎い肩こりめ！

と、硬くなったぐいぐい腕や肩をまわさないで

ゆるゆる緩め~って

力を抜いて、気持ちも抜いて

ゆるゆる、ゆらゆら

気持ち良いが一番。

ゆるい気持ちは体もゆるく、強引な気持ちは体も反発

痛いものは誰でも嫌だから（Mな人は別？）

殴られたら体はすくみますし。

体は拒むみたいす、素直なんですね。

優しくゆるくしてあげると、受け入れてくれる。

柔らかくしたい時は優しく。

肩こりは寝ながらセルフケアで

さとう式リンパケアのセルフケアが

簡単で気持ちよく、寝る前に出来てオススメです。

こちらの動画でばっちり解消できます！

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女性専用アロママッサージサロン の男性セラピスト

Ranandaの佐藤勉でした。

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