カラダのこと
4毒抜きが4か月過ぎて
4毒は小麦粉、植物油、乳製品、砂糖
吉野先生のyouitubeで詳しい解説が沢山あるので
見て頂きたいのですが
僕の場合は最初の一か月で
頭がスコーンとスッキリ軽くなり
膝、腰の詰まり感が抜け
肌もつやつやしてきました。
想像以上に変化があってびっくりです。
直ぐに変化がありイイ気になったので
続けられています。
初めの3か月は厳格に4毒抜いてたのですが
今は調味料に入っているみりんや砂糖は良しとしてます。
旅行先や飲み会でも同様にゆるめで。
それでも全然疲れにくくなりましたし
一番は頭の軽さですね、心の落ち着きが気持ちよく。
この落ち着いた感は、恐怖やトラウマ系への閾値が高くなってる感覚があって
良い意味で鈍感になっているようです。
腸脳相関って言葉がありますが
4毒抜きで腸内環境が改善しリーキーガット状態から回復していっているんだなと。
最近は特に脳〰消化器系に重きを置いており
自律神経の回復を考えて施術しています。
女性ホルモンを整えるという観点からみても
自律神経の問題は大きく、必須の施術です。
夏の不調にも内臓ヒーリングアロママッサージを。
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2025-08-07 ｜ Posted in カラダのこと ｜ No Comments »
