日々、感じた事
生理前の腰痛、便秘もスッキリ
内臓クラニアルでスッキリ軽い
たまたま生理前のタイミングで施術になり、
疲労感、脚のむくみ、仙骨あたりの痛み、お腹の張り(便秘気味)。
検査では左肩甲骨の動きが悪く、
右骨盤の動きが硬い、右足が重い、左肺の動きが小さい。
下行結腸(左脇腹辺)に張り、少し押すと痛み。
左腎臓に重さを感じ、頚椎の硬さ。
頭は前回より軽い(4回目の施術でした)。
肝臓→横隔膜→左腎臓→脾臓→下降結腸
→小腸手当て→右腎臓→大腰筋→
蝶形骨(頭蓋骨の調整)→擬似裂孔→
回盲部(小腸と大腸の結合部)→子宮と仙骨→
側頭骨→後頭骨→前頭骨→頚椎調整→お腹の手当て
全て優しいタッチで調整します。
これで右骨盤の動きが出て、お腹の張りも消え、
右足も軽くなりました。
ご本人も上記変化、仙骨あたりの痛みが消え、
体の軽さを実感して頂けました。
この後はアロママッサージでリラックスタイムです。
3回目には手足の冷えが施術前からありませんでした。
コースは120分 内臓クラニアルアロママッサージでした。
*内臓クラニアルは、アロマコース、女性ホルモン活性バストマッサージコースに含まれています。
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食べるものと衝動
車内の怒声は
電車の中で大声で怒鳴ってる高校生がいまして
どうやら優先席で立ちなさいか何かを言われて、の様でした。
ぱっと見、そんな事を言いそうにない、
大人しそうな幼い風貌。
あ、男の子です。
彼を見ていて、普段はふつうな旦那が、
キレると異常に怖くて色々とモノが言えない、
という話を思い出しました。
大人しい人が怒った時の、
何が出てくるか判らない感は恐ろしいですよね汗
怒りと鉄と糖質
衝動的な怒りをコントロール出来ないのは、
糖質過多、鉄不足が原因のようです。
高タンパク、低糖質(断)、メガビタミンで、
心の問題で苦しんでいる方々を治療されている先生の記事を見ると、
上記の問題点がとても解りやすく書かれています。
糖質過多=白米、うどん、パスタ、パン、甘いもの全般
上記の食事で鉄不足が進む。
うーん、高校生当時は自分もそうだったかも汗
朝やお昼はパン、パスタ、おにぎり、ってパターン
よくあった気が。。。美味しいですし笑
あの怒鳴っていた高校生も、
もしや栄養状態が関係あるのかなと
思うのでした。
四月なので、寒暖差、新しい環境や状態によるストレスも。
女性は生理もあって、男より鉄が足りなくなるので、
もっと気をつけて肉魚卵、増やしたいです。
僕も先生方の記事を見てから、
毎日タンパク質を取る意識ができました。
スタミナ付きます、疲れにくくなりました。
眠気、疲労感、気分が不安定、ネガティブ思考、不眠なども鉄不足。
ビタミンも鉄(タンパク質も)が足りないと、
体内で上手く使われません。
サプリ飲んでも効果無いな〜といった状態に。
鉄なだけに、ないと何も動かない、
部品を繋ぐ回路や、導線の様な橋渡し的存在。
体の中も回路断線状態にならない様、
毎日タンパク質摂取を☆彡
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頭蓋骨と内臓は毎日でも
まだまだ見頃
週末の目黒川は人が多い！
まだまだ活気があって良い感じです♪
池尻大橋はゆっくり見れてオススメですよ〜
毎日セルフケア
施術で使う様になってから、
寝る前にセルフで頭蓋骨調整しているんですが、
ただふんわり触っていても、
こう、頭がウネウネほぐれてくる様で、
特に頭が硬い時は気持ち良いです。
頭も内臓も自分で調整していると、
触れ方とか、方向とか、力加減とか、
色々と別の発見があって施術に生きてくるので、
セルフケアも含めて大事だな〜と最近思うのでした。
明日は16:00からです
明日は栃木の整体師の上野先生が月一でサロンを使う日です。
毎月第2土曜日にいらっしゃいます。
ラナンダ佐藤は16:00以降のご案内となりますので、
よろしくお願いいたします。
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ビタミンも取るけれど
今日は暖かくて気持ち良い1日でした〜
そろそろ短パンになれるかなと、
気温上昇に期待。
身軽な格好が大好きです❤︎
去年からタンパク質増やし、ビタミンC、B、E、
フィッシュオイル、たまにベオフォチアミン、ナイアシンと
ビタミン摂取、ボチボチ続けてきまして
体感として代謝が良くなり、さらに体が暖かくて元気。
体調の波はあれど、ベースの位置が高くなった感覚があります。
特にビタミンcは価格も手ごろで、
続けると各臓器の貯蔵量も上がります。
流れて行っちゃうと思いきや、
ちゃんと溜まってるそうですよ。
脳や、みなさんもお疲れの副腎では特に必要。
そして何より、痩せやすくなります。
脂肪燃焼に必須です。
尿路感染も防ぐので、
女性で多い膀胱炎の予防にも。
慢性疲労感にも良いし、
ストレス過多の女性にはがっつりとって頂きたい！
疲れと時の酸っぱいものってやつですね。
タバコ吸われる方は特に。
飲むときは食後が吸収率良いそうです。
僕は毎日2グラムとっています。
忙しい方はもう少し増やしても。
でも、その前にお水を1.5l/日くらいは飲んでおきたいです。
よく言われる事ですが、とても大事だし効果的。
淀んだ水分よりも、
毎日綺麗な水分で細胞=自分を掃除したいですよね。
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やっぱり付け根ですね
キワが大事
1センチ違うだけでも、
気持ち良さが全然違ってくるので、
中途半端にならない様に、
足の付け根までしっかりと。
ぐわしと手首までつかって、
包み込む様に全体的に太腿をオイルで流すのが、
施術側も手応えがあって楽しく、
気持ち良いポイントですよね。
お尻と足の境目もしっかり捉えて流して。
鼠蹊部、腰骨、足の付け根、首や脇といった
付け根群はどこも気持ちいポイント。
リンパが多く流れるから気持ち良いのか、
人体の急所だから感度高めに設定されているのか。
大事な部分は感度高めで、
危険をすぐに察知できる様になってるのかな〜と思うのでした。
話が変わりますが
別のサロンではマッサージが強くて痛くて残念でしたと
お問い合わせがありました。
手に力が入っていると、
何やっても体の防御反応が出て気持ちよくないので
頑張れば頑張るほど、やる側も受ける側も疲れちゃいます。
体に触れるタッチングが全てですね、
触り方が気持ち良いとなんでも気持ち良いもんです♪
あと施術側が疲れてエネルギー低いと全然ダメですから、
体調には気をつけたいものです。
と、お休みの今日、久しぶりに体調が低めだったので、
自戒も込めて。
Facebookでも同じ様に体調悪い人がちらほら。
寒暖差ダメージ(腎機能)がここにきて出たのかな？
みなさんは大丈夫ですか？
こういう時は早めに寝るのが1番。
今日は一杯飲むか飲むまいか。。。
それではー☆彡
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目黒川の桜
見頃です
サロンの横には目黒川。
桜が有名で日中も夜も人が多く賑やかです。
中目黒ほどじゃありませんが、
池尻大橋はほどよい活気というか
人の楽しげなエネルギーが満ちていて
この時期は好きです。
つられて自分もウキウキした気持ちになるんですね。
春はメンタル乱高下。
寒暖差で自律神経乱れがち。
なんだか気持ちが落ち気味な方は
スッキリ頭が軽くなる
花見の楽しげな波長で
元気をもらうってのもアリですね。
これ、えんどう豆のえんどうです
かわいい、花が咲くんですね。
生きてる植物は見た瞬間癒されます。
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職場の人間関係を脳から解消
人間関係を脳から変える
職場の人間関係でお疲れで、
それ関連のブログ記事を見て、きて頂きました。
頭の重さ、首や肩、腰、足の重さもありましたが、
メインは仕事場でのストレス(人からの念…攻撃的な言葉など)解消することでした。
脳の鬱滞をスッキリ
150分コースで、前半の疲労解消整体をしっかりめに。
一通り頭蓋、首、内臓調整しましたら、
頭部のトラウマ解消ポイントに触れ、
特定の人物との良い関係性(自分の理想)をイメージしていただきます。
すると、左手にビリビリと弱い電気的振動が。
恐らくその方の鬱滞(電磁波-情報)が抜けていったんだと感じました。
最後は自信の無さの原因をよいイメージに。
スッキリされてから、アロママッサージで気持ち良い時間を☆
携帯、pc、wifiの電磁波、公害、添加物、人間関係(念)とストレス満載。
アロマだけでは無く、脳や内臓、さらにエネルギー的に(霊とか)含めて施術しないと、
疲労した女性は元気になりにくいですね_:(´ཀ`」 ∠):
今回のような、人間関係、トラウマ的解消のご要望が増えてきたのも、流れなのかなと思うのでした！
頭がモヤモヤすると、
酒飲んで終わり！、甘いの食べて終わり！と
何もやりたくない、考えたくないってなりますよね。
そういった淀んだ状態を流すには、
温泉や海や川に触れたりが良いんですが、
あとは瞑想で地球に流すとか。
時期的なものもありますが、
自分自身の流すパターンを見つけておくことが大事です( ^ω^ )
わかラーンって方はご予約下さいませ！
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***このコースは内臓クラニアルアロママッサージ➕ホルモン活性バストマッサージオプションに内容が引き継がれました***
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そうそう、縮緬薄荷が入ったので
ホットタオルはレモンから、この香りに変わります。
お楽しみに〜☆
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肝臓はたくさんの仕事をしてた
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解毒のイメージが強い肝臓ですが
いろんな事してくれてます(^_^*)
重要で沢山の仕事をしてる臓器ゆえ
弱ってくると体調に出ます。
上記リンクがわかりやすくまとまってました。
かゆみが出る
気分が落ち込む
右側の肩腰などが痛み、重い、動きが悪いなど
が、個人的には肝臓の疲れで出やすいと思います。
どうでしょう、経験ありますか？
毎日の手当て
僕は施術で疲れると痒くなったりします笑
毎日のセルフケア、防御を今年になって
より大切にしてます。
知らないうち溜まってるんですよね。
疲れてる状態に慣れちゃって
気付かないのが危険で
どんどん悪くなっちゃう。
施術する側は特に気をつけないとー
と思うのでした_(:3 」∠)_
エネルギーは高いところから低いところへ流れますからね( ˘ω˘ )
肝臓は寝る前に優しく手当てするだけでもだいぶ違います。
ポワンとあったかくなりませんか？
内臓も気にかけると頑張ってくれます♪
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